健康加油站：幼儿饮食健康教育活动

幼师分享 · 发表于 2015-2-3 15:41:32

上海市奉贤区星辰幼儿园  汪菊锋

一、活动目标
1、了解合理的营养结构。
2、为自己设计营养食谱。
二、活动准备：
　　准备制作营养食谱的纸笔人手一份
　　自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡
三、活动过程：
　　（一）我最喜欢吃
　　我们小朋友都以自己喜欢吃的东西，要是让你随便吃，您能吃多少？
　　幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰激凌吗？你能吃下多少？你喜欢吃巧克力，炸鸡腿，糖醋排骨吗？
（二）营养宝塔
　　1. 小朋友吃想吃很多很多喜欢的东西，这样合适吗？哪些东西应该多吃，哪些应该少吃？
　　2.教师出示挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃，上面的东西应该少吃。
　　3. 吃的最多的应该是什么？（米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，土豆和蕃薯，这些粮食做的食品可以让我们有力气）
　　4. 可以吃的第二个多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）
　　5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些，可是不能吃的太多）
　　6.吃的最少的应该是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃）
（三）我的营养食谱
　　1. 看了营养宝塔，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲的吃喜欢吃的东西，不吃其他东西。
　　2.  我们为自己设计一分健康食谱好吗？
　　3.  将纸折成三折，使它看起来象菜单。把早餐食谱（如水果，牛奶馒头）画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。
　　4.  折拢食谱在封面处美化装饰
　　5. 选取几则比较典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计的是否合理，是否有利于健康。经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。
　　6. 我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站，欢迎大家经常光顾，使自己永远健康。

1、下载 幼师帮手机APP，百万幼师同分享！幼儿教师教学的必备工具！
2、下载 亿妈汇手机APP，百万妈妈分享育儿经验！妈妈育儿的必备工具！
3、下载 孕妇宝手机APP，百万孕妇面对面交流！孕妇必备的孕产工具！
4、APP安装方法：手机打开亿师官网（www.yishiwang.net ）网页最底端选择客户端安装！

5、关注"幼儿园教育"微信平台,在微信上-添加朋友-公众号-输入"幼儿园教育"-关注带有幼师帮图标平台
6、关注"婴幼儿教育网“微信平台,在微信上-添加朋友-公众号-输入"婴幼儿教育网"（微信号 qq23419676）
7、加我微信:qq835226297（每天分享幼教资源）联系QQ:2870247344（注明幼师身份）幼师Q群:107616762 （注明信息来源及幼儿园名称）