如何培养孩子良好的习惯

　　1."从单方决定"到"双方会谈"。原来，我们也和许多家长一样，都是单方面要求孩子改掉"某某"坏习惯，也不管孩子愿不愿意。结果可想而知家里天天上演"世界大战"。现在换了一种做法，来个"双方会谈"吧，先开一个家庭会议，让孩子参与其中，共同探讨不好的习惯会给他带来什么样的坏处，而好的习惯的养成又会给他带来什么样的好处。让孩子觉得好习惯的养成是他自己的事，不是为父母，父母在这其中只是 一个协助者的身份，从而解决了孩子心态的问题。

　　2.红星的奖惩制度.接着我与我的孩子约定,如果21天养成表上注明的好习惯,就可以得到奖励,没有完成会有怎么的惩罚.奖励可以是孩子喜欢的东西(也可以让孩子上网打打游戏看电视什么的,不过这在之前就要约定好多久时间.),我们将这个分为3个星期来养成,主要是4个方面的养成.一周的目标是红星要达到25颗以上有奖,少于18颗受罚.每完成一项就在表上画上一颗红星,违反了则画上一颗黑星.将这些规则写在表上.然后我和我的孩子共同签名并写上日期,并把表格贴在显眼的地方.

　　刚开始实施时,尤其是第一周,孩子做得不是很好,常反复.我知道这是正常的现象,没有责怪他,而是不断的鼓励他,对于他的没有做到的,也按规则进行相应的画上黑星.

　　3.先养成4个好习惯孩子的天性都是爱玩,儿子也一样,最好是先玩再做作业,玩起电脑常常忘记\"刹车\".对于孩子这些不好的习惯,我从前都是一直用说教的方法来希望他一下子把所有的缺点都忙改掉,从而成为完美的人.结果,因为要求得太多了,孩子无法一一做到,孩子无法做到,干脆就不再与理会.结果大人就又重复的说教,说得越多效果越差.所以这次养成好习惯,要求孩子改掉4个坏习惯,(先从简单的习惯来如讲文明有礼貌,)养成4好习惯;等这4个习惯养成了,再换成别的习惯这样实施起来就比较容易,孩子也觉得比较好做到.

　　4.别负面强化,要正面强化.原来儿子吃饭超慢,一顿饭要1个小时,不是边吃边玩.就是吃一口愣一下.遇到这种情况:我常说他:快点,瞧你吃的这么慢,就像乌龟在爬似的.遇到我发火了.他就吃的快一点.可是一没注意又回到原点了.后业我看了很多关于家庭素质教育的书,才知道父母常说的话慢慢就会进入孩子的潜意识,我原来不停的向孩子输送\"吃饭很慢,边吃边愣\"孩子在潜意识中就认为自己吃饭\"就是很慢\"所以这慢是情理之中的事.

　　后来我与他商量后,在好习惯的计划表上,不写\"要改掉吃饭慢的毛病\"的负面信息,而写上希望他养成的好习惯----\"尽快吃完饭\"的正面信息.当遇到他有一天吃钣吃得比前一天快(哪怕是快1分钟)我也会鼓励和表扬他,采用正面强化的方法,强化他的习惯.

　　5.对好习惯进行具体和清晰的描述 比如:\"尽快吃完饭\"一顿饭要在40分钟之内完成.这样规定下来.孩子执行起来就有个标准,知道要在40分钟之内吃完,没有吃完就得不到红星.

　　每周都在周末晚上来一次交流,对一周来的情况进行总结,对于没有做到位的地方,我没有像以前那样过多的批评孩子,而是帮他分析为什么没有做到,找出原因.以期下次做得更好.就这样,养成习惯的活动坚持了3周,孩子吃饭的问题已成为过去式了.

　　各位家长,要想孩子有出息,就必须要让他从小养成好习惯.儿童少年时期是行为习惯养成的最佳时期,也是关键时期.教育家指出:\"家庭是习惯的学校,父母是习惯的老师.\"\"儿童教育就是培养好习惯\"因些,每一位父母,都应当像勤劳而智慧的农民那样,抢在春天里播种:播下良好习惯的种子,收获健康人格的果实.