幼儿入园全攻略

　　一、准备篇宝宝该上幼儿园了，该做哪些准备工作呢？请看下面：

　　生活自理能力练习：

　　孩子入园后，在园里的生活习惯和在家里是不同的，这就需要提前对孩子进行训练，以便让孩子尽快适应幼儿园的生活。首要的就是对孩子进行生活自理能力训练。

　　一、睡眠训练早睡早起：孩子早上起床的时间要考虑到穿衣、盥洗、吃早餐和路上所需的时间，保证从从容容，大人上班、孩子上学都不会迟到。晚上入睡的时间则根据孩子需要的睡眠量来定，保证孩子充足的睡眠。否则，大人在慌乱中神情焦虑言语不逊势必会影响宝宝的情绪！

　　每天午睡：幼儿园的作息制度中有午睡，时间一般为2个多小时，这是保证孩子有充足睡眠，利于孩子健康成长的措施之一。对于在家里没有午睡习惯的孩子，最好在上幼儿园之前养成午睡习惯。

　　独立入睡：许多孩子在家里往往要抱着、拍着、哄着才能入睡，而幼儿园的老师不可能守在每个孩子身边，因此孩子入园后会不适应，一到午睡时间就特别想妈妈。因此，妈妈应培养孩子独立入睡，不抱不拍也不哄。为了让孩子安心，可以告诉他，妈妈虽然不在身边，但一定在附近；有什么需要(上厕所或身体不舒服)可以随时叫妈妈寻求帮助。

　　二、吃饭训练自己吃饭：不给孩子喂饭，鼓励孩子自己吃。多鼓励，耐心些，可以让孩子对自己产生信心；孩子吃得好时要及时奖励或肯定；如果吃饭过慢，可以用竞赛的方式逐步限定他吃饭的时间，还可以一次少盛一点饭，吃完了再添，这样让孩子在吃完后享受一种成就感。

　　小技巧：预先的一些"小费事"可以换来饭后的"大省事"：在孩子饭桌周围铺一些废报纸接洒出的饭粒；使用打不破的碗；给孩子穿上易清洗的围兜。

　　谨记：不要在旁边逼着、催着孩子吃，以免破坏孩子尝试自己吃饭的热情和兴趣；固定时间和地点：吃饭时间要固定，而且要求孩子一定要坐在餐桌旁吃饭。不能边看电视边吃饭或边玩边吃，吃饭的时候不能随意走动。

　　不偏食不挑食：如果家中的食物品种单一，孩子的口味习惯也就往往比较单一，碰到自己没有吃过的东西就很难接受。所以家长要鼓励孩子对各种不同的食物都愿意尝试，并适当吃一些较硬的或纤维较粗的食物。

　　三、如厕训练孩子入园时天气还较热，一般穿的是单裤，可以训练孩子自己脱、提裤子。入冬后，穿得较厚了，老师会帮忙的。

　　幼儿园的厕所大多使用蹲坑，由于孩子没用过，就得事先以游戏的形式进行训练：在平地上摆两块砖，间隔一定距离，和孩子比赛上、下、蹲下、起来的动作，并逐渐加宽两块砖中间的距离和高度。然后训练孩子双脚踩在砖头上站立、脱下裤子下蹲、站起来拉上裤子等一系列动作，反复练习，直至熟练；四、自己穿脱衣服、鞋子孩子到幼儿园穿的衣服和鞋一定要舒适、方便脱穿，如：宽松的、有松紧带的裤子，前面系扣的衣服(衣服的纽扣大一点，扣眼也开大一点)，套衫的领口要松一些，最好是前面或肩上有2个扣子，鞋子最好选择有松紧带的。如果穿脱过于繁琐，会给孩子增加很多困难，另外孩子还会因为穿得比别人慢而自尊心受挫。父母要有耐心，及时鼓励孩子的点滴进步。可以通过儿歌、比赛的方式，使穿脱衣服变成一种有趣的游戏。注意：每个孩子都可能有自己穿脱衣服的方法，只要孩子穿得快，穿得好，不必拘泥于一种模式。

　　五、能够大声清楚地表达自己*在口渴时会向成人要水喝，或自己主动去喝水。

　　*身体不舒服时会说出或用手指出具体的地方(例如：头痛、肚子痛等)。这一点非常重要，利于成人及时采取应对措施。

　　*告诉孩子憋便的害处，出现便意时，要及时告诉成人，万一已经便出，也要告诉成人，让成人帮助换裤子。

　　平时可有意识地叫孩子做一些这方面的练习。"告诉妈妈，你想干什么？""你刚才玩什么呀，给爸爸讲讲好吗？"……社会适应性练习：

　　现在的孩子大多是独生子女，平时基本处在成人圈中，缺少和同龄玩伴的交往，社会适应能力弱，上幼儿园后就会出现诸多不适应。

　　为解决这个问题，家长应该在孩子上幼儿园之前，多带孩子走走，多与小区里的同龄孩子交往，不要担心孩子之间会打闹，会让自己的孩子吃亏。其实，孩子就是在争闹中学会与伙伴们相处的。

　　有条件的家长可以提前几个月带孩子上亲子园。参加亲子园有助于儿童交往范围的扩大和交往能力的提高。亲子园将多个家庭集中到一起，为孩子提供了同龄玩伴，同时也扩大了成人之间的交流，增进社区个体与群体之间的凝聚力；有助于儿童对集体生活的适应，缩短"情感剥离期"。在亲子园里，由家长带着孩子一起参加集体活动，孩子会很容易地适应幼儿园的环境，为以后进入幼儿园打好基础。

　　事实证明：参加过亲子园的孩子，上幼儿园后哭闹的时间比较短，会很快适应幼儿园的环境和生活秩序。

　　入园心理准备：

　　孩子马上要入园了，马上要从一个小家庭进入一个大家庭，如果没有一定的心理准备，孩子入园后肯定会极不适应。因此，要对孩子进行一些心理调整。

　　首先，为孩子树立正确的心态。

　　自豪：我已经长大了，所以我要上幼儿园了！

　　向往：幼儿园里可以学好多本领，还有很多小朋友一起做游戏，可开心啦！

　　熟悉：我知道幼儿园是什么样子，做什么事情，妈妈都告诉过我。

　　安心：爸爸妈妈很爱我，老师也会喜欢我。

　　这种心态怎样才能树立起来呢？您只需--1、带宝宝看看幼儿园的生活参观班级活动，观看小朋友们的上课、玩耍；玩一玩幼儿园里的大型玩具……要让孩子感觉到，幼儿园是一个美好的地方，知道小朋友在幼儿园中做什么，逐渐建立起"幼儿园"的概念。

　　2、讲讲幼儿园的故事全家都对去幼儿园的行为表示肯定和赞赏。在和邻居朋友们玩耍时，故意大声表扬某个宝宝认识的小朋友，并得出结论："难怪呀，原来是上了幼儿园呀，宝宝如果上了幼儿园也会很棒的……" 这样，宝宝对幼儿园会有一种期待的心理。

　　常常给孩子描述幼儿园的有趣之处，比如，上幼儿园可以认识新朋友，可以跟老师学本领，可以参加各种有意思的活动等等。孩子要是任性、不听话，就对他说："如果你表现好，才能让你进入幼儿园"。

　　还可以利用故事和儿歌，使孩子向往幼儿园的生活。比如讲一些小动物离开妈妈独立生活的故事，让孩子知道幼儿园是孩子们的乐园，是学习本领的地方。

　　3、玩玩"幼儿园游戏"在参观了幼儿园，了解了幼儿园里的日常要求和活动内容后，在家可以和孩子玩"在幼儿园上课"等模拟游戏。这样可以使孩子了解将要在幼儿园里面对的规则，帮助他今后更易于适应。

　　4、交交新朋友放出去：多带孩子出门接触小朋友，鼓励他主动地和他人进行语言沟通，鼓励孩子与同伴分享食物和玩具。

　　请进来：常请小伙伴们到家里来做客，让孩子当小主人，招待好客人们。

　　在孩子正式入园前，最好帮助孩子认识一两个同一个班级的同伴，这样，孩子在进入幼儿园时，班级里有熟悉的同伴，孩子的陌生感和不安全感便会减少很多。

　　5、切忌对孩子这样说话：

　　"看你这么调皮，送你到幼儿园去，叫老师好好收拾你"；"你再不听话，就把你送到幼儿园，让老师把你关起来"；"唉！到幼儿园你就没这么开心(自由)了。"诸如此类的话，会让孩子感觉幼儿园很黑暗，老师很严厉，从而对幼儿园生活产生抵触甚至恐惧心理！

　　二、入园篇经过一番准备，在紧张的期盼中，宝宝终于进入幼儿园了，入园后又需注意哪些问题呢？请看下面：

　　挥挥手，再见，莫回头如果家长按照以前所述的"准备篇"对孩子进行过一段时间的训练，特别是家长曾带孩子参加过亲子园，或带孩子多次到过幼儿园，孩子入园后一般会很快适应。但是，孩子刚入园时哭闹是在所难免的，只不过哭闹的时间有长有短而已，一般维持一两周。有的孩子前一两天因为好奇不哭，但新鲜劲一过就开始哭了。这时候就需要家长"狠下心来"，把孩子交待给老师，送下就走，千万不要在孩子面前表现得恋恋不舍，孩子哇哇大哭，家长在那儿泪水涟涟，那样只能使孩子越发恐惧上幼儿园。但是，送孩子的时候一定要对孩子说清楚："宝宝乖，老师非常喜欢宝宝。妈妈要去上班，下了班一定早来接你"。这样就不会让孩子有"妈妈不要我了的感觉"。其实，要相信老师，哪个老师也不希望孩子哭个不休，老师一定会想尽一切办法让孩子喜欢她的。大多数的孩子早上吵着不上幼儿园，等你把他送下走了，他也就很快停止哭闹了。另外，家长在送孩子去幼儿园前，不要反复叮嘱孩子要守纪律懂礼貌、唱歌时要大声、画画时要画好等，这些过高的要求会使孩子望园心怯，甚至产生焦虑情绪。

　　顺利度过"分离焦虑期"新入园的幼儿出现情绪波动甚至剧烈哭闹的现象称为分离焦虑，幼儿在幼儿园的这段不适应时期称为"分离焦虑期"，一般持续一到两周时间。如何使幼儿顺利度过分离焦虑期是幼儿教育不容忽视的一个问题。

　　幼儿在长期与家长的接触中，会由于生理需要、情感需要等，形成对家长的依恋情绪。这种依恋，使幼儿力图只接近某个特定的人比如父母，而不是接近任何人。当离开父母时，幼儿就会恐慌、哭泣，表现出一种分离防御，以引起父母注意，使他们回到自己身边。如果这种防御行为不能奏效，幼儿就会进入分离焦虑状态；另外，由于对父母的依恋，当陌生的老师靠近他时，幼儿还会出现另一类明显的不安，即陌生焦虑， 他们会提防性地回避或哭泣。分离焦虑加上陌生焦虑，就使得幼儿在刚入园时表现出极大的不适应。

　　那么，怎样顺利度过"分离焦虑期"呢？

　　这要从两方面入手，一是想办法淡化幼儿对父母的依恋，发展幼儿的多重依恋；二是要培养幼儿对老师的依恋情绪，消除陌生焦虑。具体可以这样做：

　　1、入园前多次在幼儿园中和老师接触，让孩子熟悉老师，尽快消除孩子的陌生焦虑。

　　2、幼儿园的老师应使出浑身解数让孩子喜欢自己，让孩子喜欢自己的唯一做法就是去真心喜欢孩子，不管孩子哭闹得多厉害。幼儿园的老师具有多重身份，即是孩子的老师，又是孩子的朋友，还是孩子的"妈妈"。这就需要老师注重和幼儿进行情感交流，采取触摸、拥抱、亲吻、表扬以及鼓励等充满情感的方式，有意识地引导幼儿适应新的生活环境，保持幼儿轻松愉快的心情，使幼儿逐步淡化对父母的依恋并开始建立对老师的新的依恋。

　　3、入园初期可让孩子带他最喜欢的东西（衣服、安全的玩具、布娃娃等），作为其情感的寄托。

　　4、可以将家长平时对孩子的昵称（如孩子的乳名）告诉老师，老师可以用昵称称呼他，这样会使他感到亲切，抵触情绪会大减。

　　5、平时多和老师沟通，把老师当成自己的朋友，这样孩子会更加安心。即使偶尔对老师有点小误会，也一定不要在孩子面前流露出来，因为孩子也会"爱屋及乌、恨屋及乌的"。

　　分离焦虑期不仅对幼儿自己是个考验，对家长也是个很大的考验。孩子一直在自己的看护下生活，现在一下子要交给自己并不熟悉的老师看护，家长心理上还是一下子难以放心，加上感情上的思念，等接孩子时往往就忍不住真情流露，有的甚至会泪眼婆娑，好像孩子受了天大的委屈似的，不知道如何疼爱才好，这样只会动摇幼儿在幼儿园的适应性，容易使他们出现情绪波动和反弹。正确的做法是配合好老师的工作，在情感上做到泰然处之；老师在家长接孩子时，一定要当着孩子的面大加赞赏，使孩子获得信心，共同使幼儿顺利度过分离焦虑期。

　　切忌"三天打渔二天晒网"每天送孩子入园的时候，孩子都哭闹着央求你"今天我不上幼儿园了好吗"，你怎么办？有的家长就心一软，不去就不去了吧，反正家里有人看。殊不知，你这样一来，孩子可找到对付你的法宝了，今天缺半天，明天缺一天，不自觉中就延长了那个本来也就最多两个星期的适应过程，你觉得合算吗？因此，既然决定要送孩子上幼儿园了，那就一定要坚持，要明确告诉孩子："你已经长大了，该上幼儿园了，就像妈妈要上班一样，这是必须要做的。"调节孩子入园后的生理、心理变化幼儿入园后在生理上的变化主要突出在易感冒上，这是多种原因造成的。主要原因有：

　　1、两岁前的孩子免疫力主要来自母体的免疫球蛋白，两岁后从母体获得的免疫球蛋白已降至很低，而自身制造免疫球蛋白的能力又较弱，因此对疾病的抵抗能力较差，加上入园后的诸多不适应，在集体生活中各方面接触又较多，对感冒产生交叉感染的机会增加，因此幼儿初入园时易患感冒，这是正常现象。

　　2、家长的过度保护是幼儿易患感冒的另一个重要原因。现在的孩子大多都是独生子女，处在众多大人的保护之下，饮食不规律、衣着不当、缺乏锻炼几乎是大多数孩子的通病。这个年龄的孩子抵抗力本来就差，而这些不科学的教养手段愈发降低了孩子的抵抗力，形成了越保护孩子越容易感冒，越感冒就越去保护的怪圈。其实，对孩子进行"粗放式"教养，孩子的体质会越好。

　　在心理上的变化主要体现在回家后易冲动、爱发脾气上，这很容易理解：孩子在家里习惯了任性而为，初入幼儿园，对于诸多规距难以适应，如想玩玩具时老师不让玩，不想睡觉时老师非让上床等。而回家后，就彻底放松了，发一点小脾气也很正常。所以，当孩子发脾气时，家长先不要去管他，让他把脾气发出来，然后再去安抚，并讲清道理。对于有的孩子无原则的哭闹，家长千万不能一味迁就，要有原则，不该做的事情就是不能去做。但孩子哭完，要给孩子喝点水，以免上火。

　　三、适应篇经过不懈的努力，阿弥陀佛，孩子终于习惯幼儿园的生活，终于不哭了，家长终于可以松口气了。接下来，心急的家长又开始关心孩子在幼儿园到底学什么了。且慢，先不要急于关注显性知识，孩子还有好多事情要做呢。

　　教育从培养习惯做起习惯决定行为，行为决定命运。一个人的成功与否，习惯是一个决定性的因素。有的家长老是关注孩子今天会背几首唐诗了，明天会数几个数了，后天会说几个单词了，如果孩子达不到自己的期望，就觉得幼儿园的教育不行。实际上，孩子进入幼儿园后，一个很重要的教育内容就是培养孩子的习惯，包括学习习惯、生活习惯、行为习惯、卫生习惯等等。如果你发现下午放学时孩子会问你好了，孩子会说"请"、"谢谢"、"对不起"了，在路上能提醒你遵守交通规则了，看到你的不文明举止知道制止你了，早上知道自己洗脸刷牙了，能够提醒你要按时上学了，不挑食、不偏食了，一本书能从头翻到尾了，开始问你十万个"为什么"了，知道将果皮扔到垃圾桶了，能专注地做一件事情持续时间比原来长了……等等等等，你如果发现孩子的这些变化，祝贺你，你的孩子已经迈出成功的一步了。

　　学会生活自理孩子入园前，都是几个大人围着他转，生活起居照顾得无微不至。吃饭都得端着碗追着喂，如厕用便盆，更别说自己洗脸、穿衣了。上了幼儿园以后，就得在老师的帮助下学会自己照顾自己，学会独立进餐、自己洗脸、自己穿衣、独立入厕。有些家长觉得花钱上了幼儿园，老师就应该象家长那样去照顾孩子，其实这种想法是错误的，锻炼孩子的生活自理能力才是老师最应该做的。家长不可能跟随孩子一辈子，上了大学后还不会剥鸡蛋壳、将脏衣服寄到千里之外的家里洗、感冒了要家长坐飞机去送药，这种事情还应该再发生吗？

　　交几个好朋友大家都知道情商的重要性，而社会交往能力的培养就是情商训练的重要内容。一个人积累的知识再多，如果不会和人交往，你的才能也无法施展。因此，在幼儿园里，孩子就要学会怎样和小朋友相处，交几个好朋友，这样他的内心世界才不会孤独。有的家长老是怕孩子吃亏，将孩子封闭起来，不让他跟这个玩，不让他跟那个玩，可你有没有想过，你这样限制孩子的交往，孩子将来吃的亏可能更大？那些孤独症、自闭症患者有多可怜？其实孩子有自己的交往方式，要相信孩子能够处理好朋友之间的关系（包括冲突）的。

　　学会正确表达自己孩子在家里的时候，有了需求，可能只需一个动作、一个表情，家长就会心领神会，马上去满足他。上了幼儿园以后，再那样做就没人理会了，因为没人懂得他的表达方式。这就需要教会孩子正确地表达自己，有了需求，一定要用语言表达出来："我要干什么"。孩子在和小朋友的交往中，难免会发生一些冲突，实际上有很多冲突是因为误会产生的，为什么会产生误会？就是因为其中一方的表达不准确。这就需要家长和老师正确去对待、去倾听、去引导，去了解行为背后的原因，然后帮助孩子正确地表达自己，正确地去处理问题，而不是一味地维护自己的孩子。

　　从自我中走出来幼小的孩子是以自我为中心的，在他眼里，只要他看见的东西他都认为是他自己的，所以他看见别人的东西，只要自己喜欢就想要，不给就哭。加上孩子入园前一直处在成人的生活圈中，成人的过度保护、过分溺爱，又强化了孩子的自我意识。上了幼儿园后，就会出现跟小朋友争玩具等现象，争不过就哭，或者大打出手。家长和老师对这种现象要有正确的认识，帮助孩子意识到东西是分你我的，有的东西是我的，有的东西不是我的，不是我的就不能强要，要学会等待、学会协商，拿人家的东西要经过允许等等，尽快帮助孩子从自我中走出来。如果一味地迁就孩子，那就会更加强化孩子的自我意识，这对培养孩子正确的人生观、价值观极为不利，也会增加孩子将来犯错的几率。