跟着秋天的到来，气温入手下手下降，气候也变得干枯起来。 婴幼儿适应本领差，皮肤稚嫩。 与成人比拟必要更多的水分，易呈现口干舌燥、便秘等“阴虚内热”的征象。 做好各项保健办法，对维护幼儿健康非常紧张。 一、给幼儿多喝水秋高气爽，幼儿应多喝白热水，不宜喝饮料，在幼儿园里，教授尤其要顾问小朋侪多喝水。 平常多给幼儿吃富含水分的应季生果，各种菜汤也是补充水分的紧张伎俩，可稀释菜肴的盐分，保存幼儿体内水分均衡。 二、少吃“上火”食物 刺激性食物应该少吃，简单“上火”。 少吃偏咸的食物，应盐分太多简单加快体内水分的散失，热量过高的油炸食物和一些热性生果，也应尽量少吃。 三、庇护幼儿皮肤 父母再给幼儿洗脸时宜选用柔弱的毛巾，不要用力擦洗。 清洗完毕后，需用含有天然润泽身分的儿童护肤品。 幼儿的嘴唇易干裂，应先用湿热毛巾敷嘴唇，使嘴唇充血，然后涂润唇膏。 四、冷水熬炼 秋季易宜用冷水擦洗以进步幼儿对冷的适应本领。 冷水熬炼要安分守纪，渐渐低落水的温度。 冷水冲淋得当三岁以上的儿童，举动要敏捷，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。 五、预防腹泻入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高分期，又称秋季腹泻，紧张累及三岁以下幼儿。 父母必定要把住“入口关”，注意饮食卫生不吃生冷食物，按期给玩具和食具煮沸消毒。 在幼儿园如发觉幼儿有腹泻症状应及时拒却治疗并处理好粪便。 六、营养调理多给幼儿吃牛奶、豆成品、鱼、肉等高蛋白饮食。 多吃五谷杂粮以防秋季便秘。 富含维生素的食物也应增加。 总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到均衡饮食，才华裁减秋季发病。 七、及时打预防针及时预防接种，防备冬春季候高发的传抱病。 平常在打针疫苗后，起码一个月，才华在幼儿体内产生抵当传抱病的抗体。 作者： 许剑（编纂料理）跟着秋天的到来，气温入手下手下降，气候也变得干枯起来。 婴幼儿适应本领差，皮肤稚嫩。 与成人比拟必要更多的水分，易呈现口干舌燥、便秘等“阴虚内热”的征象。 做好各项保健办法，对维护幼儿健康非常紧张。 一、给幼儿多喝水秋高气爽，幼儿应多喝白热水，不宜喝饮料，在幼儿园里，教授尤其要顾问小朋侪多喝水。 平常多给幼儿吃富含水分的应季生果，各种菜汤也是补充水分的紧张伎俩，可稀释菜肴的盐分，保存幼儿体内水分均衡。 二、少吃“上火”食物 刺激性食物应该少吃，简单“上火”。 少吃偏咸的食物，应盐分太多简单加快体内水分的散失，热量过高的油炸食物和一些热性生果，也应尽量少吃。 三、庇护幼儿皮肤 父母再给幼儿洗脸时宜选用柔弱的毛巾，不要用力擦洗。 清洗完毕后，需用含有天然润泽身分的儿童护肤品。 幼儿的嘴唇易干裂，应先用湿热毛巾敷嘴唇，使嘴唇充血，然后涂润唇膏。 四、冷水熬炼 秋季易宜用冷水擦洗以进步幼儿对冷的适应本领。 冷水熬炼要安分守纪，渐渐低落水的温度。 冷水冲淋得当三岁以上的儿童，举动要敏捷，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。 五、预防腹泻入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高分期，又称秋季腹泻，紧张累及三岁以下幼儿。 父母必定要把住“入口关”，注意饮食卫生不吃生冷食物，按期给玩具和食具煮沸消毒。
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