如何教孩子控制自己的情绪

　　情绪的控制是件非常重要的事情，我们生活中的任何时候都和情绪会牵连在一起。作为家长，我们该如何教会孩子控制自己的情绪呢？

　　1、做孩子的榜样首先父母是榜样，我们是如何表达自己的情绪的，这点很重要。如果我们仔细观察一下孩子生气或者高兴时候的样子，你会很惊异地发现孩子的模样和父母很像，甚至举止都会很像。在与孩子互动的过程中了解自己，察觉自己的情绪变化和掌控情绪的能力。这样，我们就给孩子一个很好的榜样，告诉他如何处理类似问题。

　　所以，我们如何处理问题就直接影响了孩子如何处理和别人的冲突。比如孩子因为要买个东西耍赖躺在地上哭闹，你可以看着他，不理睬他，直到他哭累为止。然后告诉他：耍赖不是解决问题的办法，这样的方式不能得逞。如果你真的需要，可以和父母谈，说说你为什么需要他。然后父母和你商量是不是真的要买。这样也教孩子学会延迟满足，不是想要什么，立即得到什么。能够很好控制自己欲望的孩子，以后成功的可能性也更大。

　　2.当我们的孩子与别人的孩子出现矛盾时怎么办如果孩子带着玩具和其他小朋友玩，教会孩子要学会与其他孩子共享，可以和其他孩子商量怎样玩各自的玩具，是交换还是各玩各的。如果有孩子抢了自己的玩具，可以自己先协商要回来，或者让父母去解决，但不要哭着告状。父母不是不能帮助协调问题，只是不要随意插手解决。

　　3. 培养孩子的自尊要孩子尊重自己，父母要先尊重他们。如果孩子有一些令父母不满的行为或表现，我们应该耐心地给予他们引导，循循善诱，让他们感受到爸爸妈妈还是关心和爱护他们的。许多父母无意间在亲戚朋友面前责骂甚至体罚孩子，这样会令孩子自尊尽失，还会破坏亲子感情，更甚者会使孩子产生自卑的心理。

　　总而言之，孩子情绪情感的培养，有赖于我们作父母的关心和爱护，有赖于我们的耐心指点，有赖于我们自身良好的榜样。