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近日，我有幸参加了教育局组织的新教师心理培训讲座。短短两天的学习，使我受益匪浅。本次给我们进行心理培训的讲师是来自台湾的洪嘉禧老师。在洪嘉禧老师的心理辅导讲座中，洪老师主要阐明了人与人之间交流的语言艺术以及当挫折来临时该如何应对两方面的内容。听完本次讲座，对于刚踏入教师岗位的我而言，就像是一场及时的春雨，使我的一些困惑烟消云散。下面我就来说说我的一些想法和感受。
活动中，使我印象最为深刻的是在讲座中有一个十分有趣的问题：“我是谁？”这么一个看似简单的问题，却似乎难以找到一个正确的答案。当我们呱呱坠地的时候就开始扮演着不同的角色。当你长大后去学校读书了，你就是学生；当你毕业参加工作了，你就是上班族；当你工作完回到家里，你就是父亲母亲，或者是儿子女儿。总之，生活在这个社会中就要随时的转换角色。因此，如何转换好自己在不同环境下的角色就要靠着与人的交流与沟通上。尤其是新教师初出茅庐，在与同事的相处上也需要我们更多的学习。语言是人与人之间的桥梁，它可以使人们拉近距离；相反，如用不当，也必定会造成负面影响。
在活动中,洪老师教我们要学会使用“对不起”、“谢谢你”、“请原谅”、“我爱你”。不要小看这四句短语，它的作用可不一般。可以使愤怒化为理解，让仇恨变为原谅。俗话说：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”所以在生活中，不管是与同伴相处还是与家长沟通，我们都应该学会换位思考，推己及人，遇到问题学会沟通，必要时，学会忍让对方。那么我相信一定会得到周围人的理解和支持。
另外，在生活态度上，人要时刻积极向上，想着生活的乐趣。不要总是垂头丧气。当你因失去朋友而感到孤独、寂寞时；当你和父母拌嘴而郁郁不乐时；当你的人生受到各种挫折、不幸而悲叹自己命运不佳、世态炎凉，感叹这个世界对自己不公平时；当生老病死不期而至，你感到人生无常时，这一切的一切，我们都应该以积极的心态去面对，去行动，从而使挫折升华为智慧。成为你人生可贵的财富。
人生就像一面镜子，当我们心中充满怨恨，生活也会充斥厌恨；相反的，当心中总是充满感恩，生活也会毫不吝啬的给予奇迹给你这就是--镜子法则。只要明白了镜子法则，就是掌握了幸福的方法。
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