怎样减少幼儿分离焦虑问题

　　不少孩子刚人幼儿园时又哭又闹，不肯离开父母，不愿呆在幼儿园。孩子的这种拒绝入园的现象，心理学上叫做"分离焦虑"现象。"分离焦虑"源于孩子对父母的依恋行为。因为孩子对抚育者已形成了固定的依恋关系，他们已懂得父母在自己身旁，是自身安全和各种需要得到满足的根本保证。正因为如此，孩子初次入园，来到陌生的环境和人群面前，就会觉得失去了安全感，因而紧缠父母不愿离开。分离焦虑是正常的心理现象。下面根据我的体会说一说可以减轻焦感的一些方法：

　　1、家长首先帮幼儿做好入园前的能力准备

　　如果孩子能在入园前具有一些简单的生活自理能力，那么他就能更快地适应幼儿园的生活。

　　（1）教孩子独立吃饭。

　　学会用勺子自己舀饭菜。即使是吃得满地都是饭粒也没关系，到了幼儿园里老师会想办法，帮助他吃得干净些。

　　（2）想小便的时候，跟老师说。

　　有些孩子刚入园时不会自己大小便，没有爸妈提醒，又不告诉老师，因而憋着，或干脆拉到裤子里。因此在入园前，必须训练孩子需要大小便时会主动向成人讲出，并且知道大小便的方法和场所。

　　（3）训练孩子在口渴时会向成人要水喝，或自己主动去喝水。

　　（4）训练孩子当感到不舒服时会说出或用手指出具体的部位（例如头痛、肚子痛等）。这一点非常重要，利于老师及时采取应对措施。

　　（5）会穿脱简单的衣裤，不会也没关系。但孩子要有配合老师的意识。

　　2 、家长配合老师做好幼儿入园后的感情转移工作

　　（1） 对初入园的孩子，在征得老师同意的情况下，给孩子带一件最心爱的玩具，这样孩子在离开亲人期间，会把依恋的情感暂时迁移到心爱的玩具身上，有助于减轻焦虑感。

　　（2） 让孩子了解幼儿园，在孩子入园前带他到幼儿园走走、看看，让他看看幼儿园的游戏场地和孩子们的活动等，边看边介绍，让孩子喜欢幼儿园的环境，消除入园前的紧张和恐惧感。

　　（3） 让孩子愉快度过入园第一天。幼儿园与家庭有很大区别，当孩子遇到许多陌生人，在陌生环境中生活，总会害怕、焦虑。家长应多陪孩子一会儿，尽量把孩子的注意力引到有趣的活动中，并让他喜欢来幼儿园。第一天还应按时接孩子，以免孩子孤独。

　　（4） 要随时了解孩子在园情况。每天应该问问孩子在幼儿园的情况，如和老师、小朋友的游戏，培养孩子对幼儿园的兴趣。当孩子讲述时，家长应耐心听，并不时鼓励或赞同。这种交谈既是发展孩子言语能力的好机会，又是对孩子进行教育的好时机。

　　3 、 老师运用各种方法转移幼儿注意力，减少分离焦虑

　　（1） 用微笑迎接每一个孩子的到来，用微笑给他们带来安全感。

　　（2） 在开学初，我们会选择一些会动、会响、颜色鲜艳的玩具，让幼儿看看，听听，玩玩，转移幼儿的念家情绪，尽量把注意力分配在每个孩子身上，和孩子们说说心里的话，让幼儿感受到对他的爱。

　　（3） 通过游戏、故事、儿歌等形式激发幼儿入园的兴趣与愿望，及时表扬鼓励，为幼儿树立典范，对他们的需要给予及时帮助，促使他们喜欢上幼儿园

　　（4） 用老师的肢体尽可能多的接触幼儿的身体，比如抚摸幼儿的头，和幼儿握握手，给幼儿擦鼻涕等等，让幼儿知道老师是可以信赖的。

　　心理学研究发现，早期的分离焦虑如果比较严重的话，会降低孩子智力活动的效果，甚至会影响其将来的创造力以及对社会的适应能力。因此，老师和家长一定要提起注意，减少孩子的分离焦虑，让幼儿都能顺利入园，健康成长。