|
|
随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。宝宝适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列"阴虚内热"的征象。做好各项保健措施，对维护宝宝健康十分重要。
诀窍1：给宝宝多喝水秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。
诀窍2："上火"食物刺激性食物应该少吃，容易"上火"，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
诀窍3：呵护宝宝皮肤妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
1、下载 幼师帮手机APP，百万幼师同分享！幼儿教师教学的必备工具！
2、下载 亿妈汇手机APP，百万妈妈分享育儿经验！妈妈育儿的必备工具！
3、下载 孕妇宝手机APP，百万孕妇面对面交流！孕妇必备的孕产工具！
4、APP安装方法：手机打开亿师官网（www.yishiwang.net ）网页最底端选择客户端安装！
5、关注"幼儿园教育"微信平台,在微信上-添加朋友-公众号-输入"幼儿园教育"-关注带有幼师帮图标平台
6、关注"婴幼儿教育网“微信平台,在微信上-添加朋友-公众号-输入"婴幼儿教育网"（微信号 qq23419676）
7、加我微信:qq835226297（每天分享幼教资源） 联系QQ:2870247344（注明幼师身份） 幼师Q群:107616762 （注明信息来源及幼儿园名称） |
|
QQ好友和群
QQ空间
腾讯微博
腾讯朋友
