一、指导思想 健康教育是以健康为目标,以卫生科学、体育科学为内容的教育,也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期,这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的因素。 大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点,根据本班幼儿的年龄特点,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力,增强幼儿的体质,培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。 二、体格锻炼总目标 1.能掌握有关体育活动的基本知识,能自觉遵守体育活动的规则和要求,合作、负责、宽容、爱护公物;有较强的集体观念;敢于克服困难,体验胜利后的喜悦。 2.热爱并积极参加各种身体锻炼活动,初步养成自觉参加体育锻炼的习惯。 3.能听口令和信号做出相应动作,能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正,稍息,看齐,向左(右)转、原地踏步,立定,便步走,齐步走,跑部走,左(右)转弯走,会听信号左右分队走。 4.能双脚熟练地改变方向跳;能立定跳远,跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行线,跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍。 5.能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物,能手脚交替、协调熟练地在攀登架上爬上爬下;能熟练地在垫上前滚翻、侧滚。 6.会玩低单杠、秋千等大型体育活动器械;会踩高跷、跳绳、跳皮筋,会运球、传接球,会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。 7.能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑,能快跑30米或接力跑,能听信号左右分队走。 8.能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米,会肩上挥臂投掷轻物并投准目标;能抛接高球,或两人相2~4米互抛互接大球。 9.能独立或合作收拾小型体育器械。 10.能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作或持物走,能两臂侧平举,闭目起踵自转至少5圈不跌倒;能两臂侧平举,单足站立不少于5秒钟。 三、每月具体安排: 九月份: 1.学做广播操、武术操 2.户外器械练习:玩沙包、玩飞盘、套圈 3.集体活动:听信号变换方向走、变速跑等 4.体育游戏:猫捉老鼠、袋鼠相斗、小乌龟上山坡 十月份: 1.根据音乐,熟练地做武术操、广播操 2.户外器械练习:羊角球、跳跳球、溜溜球等 3.集体活动:学习连续跳绳、背篓投球、捉尾巴等 4.体育游戏:大风和树叶、踩影子、小小拳击手等 十一月份: 1.学习少年拳,节奏准确,动作标准 2.集体活动:勇敢的小兔、快乐的小牧民等 3.环境活动:走上下楼梯、围绕环形场地快走等 4.体育游戏:老鹰捉小鸡、贴烧饼、找朋友等 十二月份: 1.户外器械练习:抛接球、网小球等 2.集体活动:接力跑、玩袋、跳绳比赛等 3.体育游戏:捉小鱼、丢手绢、猴子摘桃等 4.园内散步 一月份: 1.户外器械练习:平衡木、过山洞等 2.集体活动:小动物接力赛、钻爬障碍物等 3.体育游戏:切西瓜、螃蟹赛跑、过独木桥等 4.园内散步 1、下载 幼师帮手机APP,百万幼师同分享!幼儿教师教学的必备工具! 2、下载 亿妈汇手机APP,百万妈妈分享育儿经验!妈妈育儿的必备工具! 3、下载 孕妇宝手机APP,百万孕妇面对面交流!孕妇必备的孕产工具! 4、APP安装方法:手机打开亿师官网(www.yishiwang.net )网页最底端选择客户端安装! 5、关注"幼儿园教育"微信平台,在微信上-添加朋友-公众号-输入"幼儿园教育"-关注带有幼师帮图标平台 6、关注"婴幼儿教育网“微信平台,在微信上-添加朋友-公众号-输入"婴幼儿教育网"(微信号 qq23419676) 7、加我微信:qq835226297(每天分享幼教资源) 联系QQ:2870247344(注明幼师身份) 幼师Q群:107616762 (注明信息来源及幼儿园名称) |