一、走: 1、自然走: 小小班:双脚交替自然地走 指导要点:步子稳健向前走动,目视前方,两臂自然摆动。 小班:上体正直、双脚交替自然地走 指导要点:挺胸,躯干正直,使颈、背在同一垂直而上,眼看正前方,步幅大而均匀,落地轻柔,两臂自然前后摆动。 2、变化走; 小班;向指定方向走 指导要点:设定幼儿比较感兴趣的标志物。 二、跑: 1、自然跑: 上体正直、双脚交替自然地跑 指导要点:步子迈开,落地轻柔,躯干正直稍前倾,两臂握拳屈肘前后自然摆动。 2、变化跑: 向指定方向跑 指导要点:设定标志物,在跑动中,要目视相去无几物,身体向前倾向前跑进,体会腾空感,两臂自然前后摆动。 3、走、跑交替: 走、跑交替100米 指导要点:(1)走—跑,听到跑的指令,下肢迅速蹬摆做出跑的动作,同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动,身体稍向前倾。(2) 跑—走 听到走的指令,迅速由跑转变为走,并调节呼吸。 4、追逐跑; 小班:在指定范围四散跑、追逐跑 指导要点:强调限制条件——指定范围。追者要求其讲究方法,逃者要求其有躲闪能力。 三、跳: 1、纵跳: 轻松自然地双脚同时向上跳 指导要点:屈膝预摆,蹬伸充分,落地缓冲。 2、行进跳: 轻松自然地双脚同时向前跳 指导要点:屈膝预摆,身体前倾,两脚同时起跳,同时落地。 3、从高处往下跳: 从25厘米高处自然跳下 指导要点:屈膝预摆,身体稍前倾,落地缓冲,注意身体平衡。 四、投掷: 1、投远; 单手自然地将沙包投向前方 指导要点:屈臂肩上投掷,沙包出手方向为前上方。 五、爬 手、膝着地自然协调向前爬 指导要点:同上。侧重点在两手、两膝的离地顺序上。 六、钻 能在65—70厘米高的障碍物下钻来钻去。 指导要点:低头、弯腰、屈膝。 七、队列; 一个跟着一个走,走成一个大圆 口令及指导要点:先设定一个范围,按顺时针或逆时针走。 八、综合:球原地拍球 指导要点:腕指放松,五指自然分开,用伸肘屈腕、屈指力量拍打球的的上部。教育目标: 根据小班幼儿的身心发育特点及小朋友的各项能力发展水平,进行的教学活动设计。 1、初步学习走、跑、平衡、钻爬、等基本动作。 2、初步学习听口令、立正、稍息、原地踏步走。 3、了解一些安全知识;不去危险的地方玩,不做危险动作,不玩不安全的东西,不随便离开老师,集体,不随陌生人走。 4、能上体正直走,两臂曲肘在体侧自然跑,自然跳起轻轻落地,走平衡木时不左右摇摆,会互相滚接大皮球,钻过60CM高的障碍物,会两手两膝着地爬行。 5、在老师的带领下能按节奏做操,会听口令、立正、稍息,原地踏步走
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